rückbi-fit mit Ramona

In unserem rückbi-fit Kurs bieten wir Ihnen die Möglichkeit, nach der Rückbildungs­gymnastik noch weiterhin etwas für sich und Ihr körperliches Wohlbefinden zu tun! Eine individuelle Mischung, abgestimmt auf jeden einzelnen Teilnehmer, soll auch weiterhin die Kräftigung der Bauch-, Rücken-, Brust-, Bein- und Beckenbodenmuskulatur beeinflussen! Das gesamte Wohlbefinden soll durch Ausdauer- und Entspannungsübungen gesteigert werden! Es soll Spaß machen, in einem kleinen Teilnehmerkreis zu trainieren und somit die eigenen Reserven wieder aufzufrischen.

Anmeldung und Leitung:
Ramona Heller, Fitnesstrainerin 
Tel.: 01 73 - 7 75 52 05
Termine: Do 19.30 - 20.45 Uhr (8 x 75 Min)    
Ort: DieHebammenPraxis
Kosten: 80 €

Kontakt Kursleiterinnen

Ines Ferstera, Hebamme
www.hebamme-ferstera.de
01 72 - 5 20 24 29

Ramona Heller, Fitnesstrainerin
Tel 01 73 - 775 52 05

Veronika Leitner, Hebamme
Tel 01 75 - 2 74 74 78

Marion Sieger, Kinderkrankenschwester
www.familienpraxis-badaibling.de
Tel  0 80 61 - 3 45 54 96

Dana Wanca, Kinderkrankenschwester
Tel 01 71 - 630 14 27