rück-bi-fit mit Ines und Ramona

In unserem rück-bi-fit Kurs bieten wir Ihnen die Möglichkeit, nach der Rückbildungs­gymnastik noch weiterhin etwas für sich und Ihr körperliches Wohlbefinden zu tun! Eine individuelle Mischung, abgestimmt auf jeden einzelnen Teilnehmer, soll auch weiterhin die Kräftigung der Bauch-, Rücken-, Brust-, Bein- und Beckenbodenmuskulatur beeinflussen! Das gesamte Wohlbefinden soll durch Ausdauer- und Entspannungsübungen gesteigert werden! Es soll Spaß machen, in einem kleinen Teilnehmerkreis zu trainieren und somit die eigenen Reserven wieder aufzufrischen.

Anmeldung und Leitung: Ramona Heller, Fitnesstrainerin 
                                        Tel.: 01 73 - 7 75 52 05
Termine: Do 19.30 - 20.45 Uhr (8 x 75 Min)
               14.09., 23.11.2017
Ort: DieHebammenPraxis
Kosten: 80 €