Rückbildung ohne Kind

Schwangerschaft und Geburt haben den Körper verändert. Nun geht es darum, durch gezielte Übungen die Rückbildungsvorgänge zu unterstützen und ein gutes Körpergefühl zu fördern. Aufbau und Stärkung für Beckenboden, Rücken, Bauch und Brustmuskulatur sind Schwerpunkte des Kurses. Ein wichtiger Teil ist, Zeit für sich zu haben. Wir empfehlen Ihnen, den Kurs frühestens 6 Wochen nach der Geburt zu beginnen. 

Montag 19.30 Uhr (8 x 75 Min.)
16.10.2017

Mittwoch 19.30 Uhr (8 x 75 Min.)
22.11.2017

Anmeldung bei Ines Ferstera: 0172 - 520 24 29

Ort: DieHebammenPraxis in der RoMed Klinik Bad Aibling
 
Die Kosten werden von der Krankenkasse übernommen! Raumnutzungsgebühr 10 €.